Olivia PINTO, Thérapeute de couple, Thérapeute familiale systémique, Conseillère Conjugale et Familiale

Traverser une difficulté dans sa vie relationnelle, conjugale ou familiale peut être éprouvant…

Ces moments viennent parfois bousculer les repères, fragiliser les liens et laisser un sentiment de solitude.

Qu’il s’agisse de tensions dans le couple, de questionnements parentaux, d’une crise ou d’une période de transition, ils touchent chacun dans son histoire et dans sa manière d’être en relation.

Je vous accueille dans un espace confidentiel, sécurisant et sans jugement, où la parole peut se déposer librement et être entendue.

Un lieu pour prendre du recul, remettre du mouvement là où tout semble figé et retrouver du sens.

Qui je suis

Conseillère conjugale et familiale certifiée et agréée par l’État, membre de l’ANCCEF, je suis également Thérapeute de couple et familiale systémique certifiée, membre titulaire de la Société Française de Thérapie Familiale. J’accompagne les personnes, les couples et les familles traversant des difficultés relationnelles, affectives, conjugales, familiales ou parentales.

Je vous reçois dans mon cabinet à Montreuil et propose également des consultations en visioconférence, disponibles uniquement sur demande et selon certaines conditions.

Les accompagnements proposés

•Thérapie de couple

• Thérapie familiale

• Thérapie individuelle autour des enjeux relationnels et du lien

Chacun de ces accompagnements vise à favoriser une meilleure compréhension des mécanismes relationnels, à améliorer la communication et à ouvrir un espace de transformation dans vos relations.

Une approche intégrative

Formée à la clinique psychanalytique du couple, à l’approche systémique et à la thérapie des schémas. Je m’inscris dans une approche intégrative qui permet d’explorer ce qui se joue dans la relation, de mettre en lumière les dynamiques parfois inconscientes et de comprendre comment l’histoire de chacun vient rencontrer celle du lien.

• La théorie et les concepts psychanalytiques considèrent la crise comme un processus dynamique : elle peut révéler ce qui se réactive de l’histoire individuelle de chacun à cette étape de la relation.

• L’approche systémique offre une lecture de votre relation sous un angle relationnel et interactif : elle permet de repérer les cycles qui génèrent tensions ou souffrance et d’ouvrir de nouvelles façons de communiquer. Elle complète les approches centrées sur l’histoire individuelle en mettant en lumière ce qui circule dans le système.

• La thérapie des schémas explore les modes de fonctionnement mis en place pour répondre à des besoins émotionnels fondamentaux parfois restés insatisfaits. Lorsque certaines situations réveillent ces blessures, les réactions se répètent. Les identifier permet de les transformer.

Ces approches permettent les remaniements nécessaires à un nouvel équilibre relationnel.

Mon travail s’inscrit dans le respect des codes de déontologie de l’ANCCEF et de la Société Française de Thérapie Familiale. Il s’appuie sur une supervision régulière et une formation continue.

Un espace pour penser, comprendre et transformer

Lors des séances, chacun peut s’exprimer et être reconnu dans ce qu’il vit.

Mon rôle n’est pas de donner raison, réparer ou séparer, mais d’offrir un cadre contenant où la parole circule, où les émotions peuvent se dire, où les expériences prennent sens et où chacun peut être accompagné dans sa compréhension de la situation.

Je m’engage activement dans le processus thérapeutique en questionnant, en proposant des hypothèses et en mettant en lumière certains mécanismes. Ce travail se construit avec vous, à partir de ce que vous apportez et s’appuie sur ce qui émerge au fil des séances. Mes interventions s’inscrivent toujours dans la bienveillance et le respect de chacun.

Au fil des entretiens, je vous accompagne pour :

• mettre des mots sur ce que vous traversez

• comprendre ce qui se joue dans la relation

• clarifier les places et les attentes de chacun

• repérer les schémas relationnels à l’œuvre

• retrouver une capacité d’écoute mutuelle

• mobiliser vos ressources pour faire évoluer le lien

Les séances ont pour objectif de vous accompagner vers une compréhension plus profonde de votre réalité intérieure et relationnelle.

LES CONSULTATIONS & TARIFS

Lorsque la relation devient douloureuse, que les repères se brouillent ou que la communication se fragilise, consulter peut aider à comprendre les dynamiques relationnelles et à trouver un nouvel équilibre pour le couple, la famille et chacun de ses membres.

La crise n’est pas uniquement un moment de désorganisation. Elle indique souvent que les modes relationnels qui fonctionnaient jusqu’ici ne sont plus adaptés. Elle peut alors devenir une opportunité de questionnement, d’ajustement et peut ouvrir à un processus de transformation.

Entreprendre une thérapie, c’est s’offrir un espace pour penser, mettre des mots, prendre du recul et se mettre en mouvement.

Quand consulter ?

Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation soit devenue insupportable pour demander de l’aide.

Vous pouvez consulter lorsque :

• vous traversez une période difficile de votre vie affective, conjugale, parentale ou familiale.

• vous ressentez le besoin de faire le point.

• certains événements viennent bouleverser vos équilibres.

• les tensions ou les incompréhensions s’installent.

• vous souhaitez prendre des décisions importantes avec plus de lucidité.

Le temps du changement nécessite parfois l’accompagnement d’un tiers. Le cadre thérapeutique propose un espace contenant et sécurisant, propice à la réflexion et à l’élaboration.

Qui peut consulter ?

Votre couple traverse une période difficile : incompréhensions, conflits récurrents, distance affective ou désaccords fragilisent le lien. Vous vous questionnez peut être sur votre engagement, votre projet de vie commune ou la manière de poursuivre votre chemin ensemble.

La thérapie de couple offre un cadre pour mieux communiquer et comprendre les dynamiques de la relation à l’origine des tensions et de la souffrance. Elle permet d’accompagner l’évolution de la relation.

C’est un espace réflexif qui favorise :

• une communication plus apaisée

• une meilleure compréhension des mécanismes relationnels

• l’identification des besoins et des limites de chacun

• des décisions plus conscientes et éclairées

Pour qu’une thérapie de couple soit efficace, chacun doit s’y engager avec sincérité et ouverture.

Le travail se fait à deux dans le couple, et à trois dans l’espace thérapeutique.

Nous explorons ensemble ce qui vous rapproche, vous éloigne et structure votre relation.

Mon rôle est d’accompagner le processus, favoriser la compréhension mutuelle et clarifier les dynamiques, sans prendre parti ni décider pour vous.

À savoir

La thérapie de couple est adaptée lorsque les difficultés concernent principalement la relation conjugale.

Dans un couple parental, les tensions entre partenaires peuvent influencer la vie familiale et la relation avec les enfants. L’inverse est également vrai : les conflits familiaux peuvent impacter la relation du couple.

ⓘ Lorsque les difficultés concernent la manière dont vous vivez votre parentalité à deux, une thérapie de couple peut être indiquée. Lorsque les tensions impliquent ou impactent directement les enfants dans la dynamique relationnelle, une thérapie familiale est généralement plus adaptée.

Que vous soyez en couple ou non, il est possible de venir seul·e pour parler de votre relation, de vos difficultés affectives, familiales ou de votre vécu conjugal, même si votre partenaire ne souhaite pas s’engager dans cette démarche.

Cet espace peut vous aider à :

• prendre du recul et clarifier votre situation

• mieux comprendre votre position et vos besoins

• réfléchir à votre rôle parental et familial

• identifier les dynamiques relationnelles qui vous concernent

• explorer et envisager des changements possibles dans votre manière de vivre vos relations

Si vous avez été confronté·e à des violences conjugales (psychologiques, verbales, physiques ou sexuelles), un accompagnement spécifique peut vous aider à avancer à votre rythme.

Changer de regard sur soi, retrouver confiance et estime de soi, c’est aussi transformer sa manière d’être en relation avec les autres.

Au fil de son évolution, la famille traverse différents cycles. Il arrive qu’elle peine à passer de l’un à l’autre sans aide extérieure. Un travail sur le système familial permet de restaurer la confiance, mobiliser les ressources de chacun et retrouver un équilibre.

Parfois l’ensemble de la vie familiale se trouve fragilisé par des conflits récurrents, des difficultés relationnelles, des événements marquants, une transitions de vie…

La thérapie familiale systémique est indiquée lorsque plusieurs membres de la famille sont impliqués et impactés.

L’espace tiers offre à chacun la possibilité de s’exprimer dans un cadre sécurisant et d’être entendu. Le travail thérapeutique soutient la redéfinition des places, des rôles et des fonctions au sein de la famille.

La thérapie familiale permet de :

• Identifier ce que les conflits et comportements disent de l’équilibre familial, afin de soutenir les changements nécessaires.

• Restaurer un climat de confiance, en réouvrant des espaces de dialogue là où les échanges sont devenus difficiles ou évités.

• Clarifier la place, le rôle et les responsabilités de chacun, pour trouver un fonctionnement familial plus harmonieux et sécurisant.

• Mobiliser les ressources de chaque membre, afin de favoriser des ajustements au service de l’équilibre familial.

Lorsque plus de deux membres de la famille participent aux séances, la thérapie familiale systémique se déroule en co-thérapie, avec l’intervention de deux thérapeutes.

La co-thérapie permet de croiser les regards et d’enrichir la compréhension des dynamiques à l’œuvre.

J’exerce dans ce cadre avec ma co-thérapeute, Rachel Vaillant

Thérapeute Familiale et de couple Systémique et Conseillère Conjugale et Familiale.

En co-thérapie familiale, la présence de tous les membres vivant sous le même toit, et notamment des enfants mineurs, est demandée au début de l’accompagnement afin que chacun puisse avoir une place dans le travail.

Les modalités des séances (famille entière, parents seuls, fratrie…) sont ensuite ajustées dans le respect du cadre thérapeutique.

Au cours du suivi, la présence ponctuelle ou régulière de certains membres de la famille pourra être demandée si cela peut être une ressource pour le processus thérapeutique.

Le premier rendez-vous est proposé à la suite d’un échange téléphonique ou par mail afin de recueillir les éléments nécessaires et de vous proposer le cadre le plus adapté.

À savoir

La thérapie familiale concerne l’ensemble du système familial ; elle ne se substitue pas à une thérapie de couple. Toutefois, lorsque cela est pertinent, il peut être envisagé de recevoir temporairement le couple conjugal afin de soutenir le travail engagé avec la famille.

LES CONSULTATIONS & LES TARIFS

Chaque parcours est unique. La durée de la thérapie s’ajuste à vos besoins, à votre rythme et à l’évolution du travail engagé.

Le nombre de séances n’est jamais fixé à l’avance, il se construit en fonction de votre situation et de ce qui émerge au fil de nos rencontres.

Les consultations s’organisent généralement à raison d’une séance par mois.

Toute thérapie de couple commence dès la première rencontre.

Les trois premières séances constituent un temps préliminaire : elles permettent d’entrer dans le travail tout en offrant à chacun l’espace nécessaire pour sentir si cette démarche lui convient et s’il souhaite s’y engager.

Le rythme des séances est pensé avec vous. Elles peuvent être proposées tous les quinze jours ou une fois par mois, selon vos besoins et votre disponibilité intérieure.

Les consultations familiales ont généralement lieu toutes les quatre à huit semaines. Cet intervalle permet à chacun d’intégrer ce qui a été travaillé en séance et favorise des ajustements durables au sein du système familial.

Les honoraires sont définis lors de la prise de rendez-vous en fonction du nombre de participants. Ce tarif demeure inchangé tout au long du suivi, y compris lorsque certaines séances se déroulent avec une partie seulement de la famille.

Si, ponctuellement, un ou plusieurs membres supplémentaires participent à une séance, un ajustement tarifaire est appliqué uniquement pour celle-ci.

ⓘ Nous ne pratiquons pas de co-thérapie familiale en visio consultation.

A savoir

• Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale.

• Le règlement s’effectue à la fin de chaque séance, par chèque ou en espèces uniquement.

CONTACT & RENDEZ-VOUS

Le cabinet est situé dans le centre Annassy 77 bis rue Robespierre (angle rue Cuvier) à Montreuil (93100), facilement accessible depuis Bagnolet, Vincennes et Paris Est.

Vous pouvez réserver votre rendez-vous directement sur CRENOLIBRE

Pour les demandes de thérapie familiale. Vous pouvez consulter les tarifs sur Crenolibre. Toutefois, la prise de rendez-vous se fait uniquement après un échange téléphonique ou par mail au préalable afin de préciser votre demande et de déterminer ensemble le cadre le plus adapté.

Report et annulation des séances

Toute séance réservée constitue un temps qui vous est exclusivement dédié.

En cas d’empêchement, je vous remercie de me prévenir au moins 48 heures à l’avance. Toute séance non annulée dans ce délai pourra être due.

Tous reports ou annulations fréquentes peuvent nuire à la continuité et à l’efficacité du suivi.

A savoir…

Aucune thérapie de couple ne peut être engagée lorsque des mesures judiciaires d’éloignement ou de protection sont en place.

Par ailleurs, la thérapie constitue un espace confidentiel et indépendant de toute procédure. Je ne rédige pas de rapports destinés à une démarche juridique. Dans certaines situations, une attestation de suivi peut être remise afin de confirmer qu’une personne est accompagnée.

Ajustements possibles selon la situation

Dans certaines situations, il peut être utile :

D’adapter le cadre de l’accompagnement pour mieux répondre à la situation :

• Une thérapie familiale, lorsque plusieurs membres sont concernés.

• Une co‑thérapie conjugale, pour bénéficier d’un soutien renforcé et d’un cadre plus soutenant.

D’envisager un accompagnement complémentaire ou alternatif avec un autre professionnel :

• Un suivi individuel, si une problématique personnelle nécessite un accompagnement spécifique.

• Une médiation familiale, lorsque des questions pratiques ou organisationnelles liées à une séparation nécessitent un espace dédié.

Contrairement à la médiation, qui vise la résolution d’un conflit précis ou la recherche d’accords, la thérapie de couple accompagne le processus relationnel dans sa globalité. Je n’interviens ni pour trancher ni pour décider.

Ici, c’est un espace d’écoute et de réflexion qui vous permet de déposer votre parole, d’être entendu et de commencer à comprendre ce que vous traversez.

J’espère que ces informations vous auront permis de mieux comprendre les différentes formes d’accompagnement, le cadre des séances et leurs modalités.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ou me contacter pour toute demande d’information complémentaire.