Seul.e, en couple ou en famille, vous êtes les bienvenus.
Qu’il s’agisse de tensions dans le couple, de questionnements parentaux, d’une crise ou d’une période de transition, je vous accueille dans un espace confidentiel où il est possible de mettre des mots sur ce que vous vivez.
Qui je suis
Conseillère conjugale et familiale certifiée et agréée par l’État, membre de l’ANCCEF, je suis également Thérapeute de couple et familiale systémique certifiée, membre titulaire de la Société Française de Thérapie Familiale. J’accompagne les personnes, les couples et les familles traversant des difficultés relationnelles, affectives, conjugales, familiales ou parentales.
Je vous reçois dans mon cabinet à Montreuil et propose également des consultations en visioconférence, disponibles uniquement sur demande et selon certaines conditions.
Les accompagnements proposés
• Thérapie individuelle centrée sur les relations
•Thérapie de couple
•Consultation parentale
• Thérapie familiale
La thérapie individuelle est centrée sur le vécu personnel et relationnel ; la thérapie de couple sur le lien conjugal ; la consultation parentale sur les enjeux parentaux et familiaux autour de l’enfant ; la thérapie familiale sur le système relationnel dans son ensemble.
Chacun de ces accompagnements vise à favoriser une meilleure compréhension des mécanismes relationnels, à améliorer la communication et à créer un espace de réflexion pour faire évoluer vos relations.
Une approche intégrative
Je m’inscris dans une approche intégrative qui permet d’explorer les dynamiques relationnelles parfois inconscientes et de comprendre comment l’histoire de chacun vient rencontrer celle du lien.
- L’approche systémique aborde la crise du couple comme une étape pouvant permettre de redéfinir les places et les attentes de chacun. Elle aide à repérer les cycles relationnels qui génèrent tensions ou souffrances et à faire émerger un nouveau regard sur la relation. Le travail prend également en compte l’histoire personnelle et familiale de chacun, ainsi que les influences inter- et transgénérationnelles. Des supports appelés objets flottants peuvent être utilisés pour favoriser l’expression et la compréhension mutuelle.
- La théorie et les concepts psychanalytiques considèrent la crise comme un processus dynamique : elle peut éclairer ce qui se réactive de l’histoire individuelle de chacun à cette étape de la relation.
- La thérapie des schémas explore les modes de fonctionnement mis en place pour répondre à des besoins émotionnels fondamentaux parfois restés insatisfaits. Lorsque certaines situations réveillent ces blessures, les réactions se répètent. Les identifier permet de les transformer.
Ces approches permettent les remaniements nécessaires à un nouvel équilibre relationnel.
Mon travail s’inscrit dans le respect des codes de déontologie de l’ANCCEF et de la Société Française de Thérapie Familiale. Il s’appuie sur une supervision régulière et une formation continue.
Un temps pour penser les relations
Lors des séances, chacun peut s’exprimer et être reconnu dans ce qu’il vit.
Mon rôle n’est pas de donner raison, réparer ou séparer, mais d’offrir un cadre contenant où la parole circule, où les émotions peuvent se dire, où les expériences prennent sens et où chacun peut être accompagné dans sa compréhension de la situation.
Je m’engage activement dans le processus thérapeutique en questionnant, en proposant des hypothèses et en mettant en lumière certains mécanismes. Ce travail se construit avec vous, à partir de ce que vous apportez et s’appuie sur ce qui émerge au fil des séances. Mes interventions s’inscrivent toujours dans la bienveillance et le respect de chacun.
Au fil des entretiens, je vous accompagne pour :
- mettre des mots sur ce que vous traversez
- comprendre ce qui se joue dans la relation
- clarifier les places et les attentes de chacun
- repérer les schémas relationnels à l’œuvre
- retrouver une capacité d’écoute mutuelle
- mobiliser vos ressources pour faire évoluer le lien
Chaque accompagnement s’ajuste à votre rythme et à votre singularité.
Que vous soyez en couple ou non, il est possible de venir seul·e pour parler de vos relations, de vos difficultés affectives, familiales ou de votre vécu conjugal, même si votre partenaire ne souhaite pas s’engager dans cette démarche.
Vous êtes parent, futur parent ou coparent et vous souhaitez un espace de réflexion, de soutien et d’élaboration autour des enjeux liés à la parentalité, à la coparentalité et à la vie familiale.
Au fil de son évolution, la famille traverse différents cycles. Il arrive qu’elle peine à passer de l’un à l’autre sans aide extérieure. Un travail sur le système familial permet de restaurer la confiance, mobiliser les ressources de chacun et retrouver un équilibre.
Le rythme des séances est pensé avec vous. Elles peuvent être proposées tous les quinze jours ou une fois par mois, selon vos besoins.
Les consultations s’organisent généralement à raison d’une séance par mois.
Les consultations s’organisent à raison d’une séance par mois.
Les consultations familiales ont généralement lieu toutes les quatre à huit semaines. Cet intervalle permet à chacun d’intégrer ce qui a été travaillé en séance et favorise des ajustements durables au sein du système familial.
